El mate contiene cafeína y teobromina, sustancias que funcionan como estimulantes para tener energía por todo el día.
También protege al organismo de parásitos intestinales.
Además, es ideal para incluirlo en la dieta, porque reduce el apetito y acelera el metabolismo.
Finalmente, el consumo de este té fortalecen el sistema inmune, gracias a que proporciona vitamina E, C, selenio y zinc en pequeñas cantidades.